Entspannung

Entspannungstechniken- und Präventionskurse für Erwachsene und Kinder im Raum Duisburg

Mein Schwerpunkt: Entspannung für Kinder mit Erkrankungen und/oder Behinderung

Entspannungspädagogik Willnick: Auftanken-Entspannen-Genießen

Mein Name ist Nicole Willnick. Ich arbeite als Erzieherin im integrativen- und U3 Bereich. Auf beruflichen und privaten Erfahrungen aufbauend, habe ich eine Ausbildung als Entspannungspädagogin abgeschlossen und zudem die Zusatzqualifikationen in Burn-Out-Beratung, HSP-Coaching, Klangschalenmassage, Qi Gong und Yoga erworben. Ich biete an verschiedenen Standorten im Raum Duisburg einzelne Entspannungsstunden, Coaching im Bereich Stressmanagement und HSP, sowie Präventionskurse, welche von den Krankenkassen anerkannt sind und  bezuschusst werden.

Immer mehr Erwachsene und Kinder haben heutzutage Probleme mit Stress im Alltag oder im Berufsleben/Schule. Sie können diesen, unter anderem durch stetige Reizüberflutung und Termindruck, nicht mehr lenken bzw. abbauen und geraten somit in eine stetige An- und Überspannung des ganzen Körpers. Durch Entspannungstechniken wird nicht nur Stress abgebaut und der Körper in einen Entspannungszustand versetzt, sondern der Mensch auch darauf sensibilisiert, Stressoren frühzeitig zu erkennen und somit auch zu vermeiden.

Ich möchte Sie begleiten…zu etwas mehr Ruhe…Ausgeglichenheit…Balance…Energie…Achtsamkeit…